Dr. Jorge Schmidt

Deficiencia en Vitamina D y riesgo en desarrollar Diabetes

Hoy el departamento de salud de los USA publico sobre la deficiencia de vitamina D y aumento en el riesgo de diabetes. El enlace es;
http://www.hhs.gov/news/healthbeat/2009/09/20090930a.html

---

Permalink

Influenza y la vitamina D

Desde el 2005 un grupo de científicos de la universidad de UCLA publicaron en la revista Nature, varios artículos sobre la vitamina D y su efecto en la Influenza. La vitamina D trabaja como una hormona, provocando la liberación de unas proteínas que tienen la capacidad de destruir la pared celular de bacterias y virus. El problema es que nuestra dieta es muy baja en vitamina D. Por ejemplo un vaso de leche aporta solo 100U de vitamina D. Para poder obtener la vitamina D que necesitamos a través de la dieta tendríamos que desayunar sardinas, almorzar arenque y cenar salmón, o tal vez comerse unos 55 huevos todos los días, algo irracional. Por otro lado tenemos una forma de vitamina D inactiva en la piel que se activa con la luz solar. El único problema es que se ha hecho una campaña para evitar tomar sol por el riesgo de cáncer en la piel. En adición a eso pasamos la mayor parte del tiempo dentro de una casa o negocio, viajamos en carro y nos untamos cremas para protegernos de los rayos ultravioletas.
Vemma provee 1000 u de vitamina D en su forma natural que nos ayuda a evitar Influenza y otras bacterias y virus que causan afecciones respiratorias.

---

Permalink

Como Vemma ayuda a bajar de peso?

Vemma es un suplemento nutricional derivado de una fruta llamada Mangosteen. Se le llama la reina de las frutas por tener muchas propiedades nutricionales y tener el efecto antioxidante mas alto conocido por cualquier fruta. El mangosteen tiene un alto contenido de una sustancia llamada Xantones, caracterizadas por tener un efecto potente antiinflamatorio y ayuda a la resistencia a la insulina. Uno de los componentes mas importantes en la obesidad es la resistencia a la insulina. La insulina es una hormona que se produce en el páncreas para mantener un control de los niveles de azúcar en sangre después de una ingesta de carbohidratos, como pan, arroz, papa o pastas por ejemplo. La insulina ayuda que este azúcar se pueda utilizar por las células de nuestro cuerpo para producir energía. El problema es que por el alto consumo de carbohidratos en nuestra dieta, el páncreas produce tanta insulina, que esta va perdiendo gradualmente la capacidad de transportar el azúcar para convertirse en energía y entonces se convierte en grasa. Las xantonas del Vemma disminuyen una molécula de azúcar que provoca la resistencia a la insulina. Al disminuir la resistencia a la insulina entonces comenzamos a perder peso gradualmente. Es importante acompañar el Vemma de una dieta balanceada, hacer ejercicios, tomar agua y por supuesto dormir de 7 a 9 horas todos los días.

---

Permalink

Previous Blog Posts